¿Crees que puedes tener Diabetes?
Contesta y Analiza la siguiente pregunta acerca de los factores de riesgo:

a) Edad

1. Menor a 45 años
2. 45 años o más

b) Peso

1. Dentro de lo normal
2. Sobrepeso

c) Antecedentes familiares de Diabetes

1. SI
2. NO

d) Etnia:

1. Mestizo
2. Blanco
3. Nativos americanos.
4. Hispanoamericanos.
5. Afroamericanos.
6. Habitantes de las Islas del Pacífico.

e) Estilo de vida:

1.  Sedentario
2. Activo

f) Dieta

1. Alta en vegetales, frutas, legumbres
2. Alta en alimentos grasos

Existen varios factores de riesgo que nos pueden dar las pautas para el diagnóstico de una diabetes como son: una edad sobre los 45 años, Aunque usted no puede cambiar su edad, puede intervenir en los otros factores de riesgo para reducir el riesgo.

Los más importantes factores de riesgo son: 

Es importante que usted y su médico sepan si hay diabetes en su familia. Su riesgo de tener diabetes es más alto si su madre, su padre o sus hermanos tienen diabetes. Informe a su médico si alguna persona de su familia tiene diabetes.
Por motivos que todavía no están claros para los médicos, algunos grupos étnicos tienen un riesgo más alto de tener diabetes que otros. Usted tiene un riesgo más alto si pertenece a uno de estos grupos:Nativos americanos, Hispanoamericanos, Afroamericanos, Habitantes de las Islas del Pacífico.

Una dieta alta en grasas, calorías y colesterol aumenta su riesgo de tener diabetes. Además, una dieta poco adecuada puede provocar obesidad (otro factor de riesgo de la diabetes) y otros problemas de salud.